SELBSTLIEBE
Immer wenn du an einem Spiegel vorbei kommst, sieh hinein und sage zu dir selbst laut:
Ich liebe mich
Hast du das schon einmal gemacht?
Nein - dann ist es vielleicht Zeit, das einfach einmal auszuprobieren. Auch wenn du jetzt vielleicht denkst, was soll das? Ich weiß doch, dass ich mich liebe. Aber bei uns ist es wie mit unseren Partnern/Kindern - auch wenn sie es wissen, es zu hören ist viel schöner und ab und zu tut das richtig gut.
Wie oft laufen wir an einem Spiegel vorbei und schauen noch nicht mal rein - zumindest geht es mir so. Diese Woche schauen wir bewusst in den Spiegel und sprechen uns auch noch an. Wenn du das noch nie gemacht hast, dann kostet es dich vielleicht Überwindung, aber versuche es. Wenn es dir diese Woche gelingt, dann hänge doch direkt noch eine weitere Woche hintenan und beobachte, was es mit dir macht. Sprich es aber laut aus, denk es nicht nur. Das ist wichtig.
Ich bin gespannt was es mit dir macht, schreib mir gerne wie das für dich war.
Ich wünsche dir viel Erfolg und viele Erkenntnisse bei dieser Aufgabe.
Denk daran: DU bist einzigartig.
Bis nächste Woche
liebe Grüße
Andrea